【二院健康科普】小儿多动症：家长需要知道的那些事儿
什么是小儿多动症？
小儿多动症，全称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童神经发育障碍。主要表现为注意力不集中、过度活跃、冲动行为，且这些表现与孩子的年龄和发育水平明显不符。比如，孩子可能在课堂上频繁走神、写作业时拖拖拉拉，或者很难静下来、小动作不断。
核心症状：家长如何识别？
1
注意力不集中
●学习时容易被外界干扰（如窗外声音、同学动作）；
●做作业时粗心犯错，经常漏题或写错字；
●听不进家长或老师的指令，答非所问。
2
多动与冲动
●一刻也闲不住，总想跑跳、攀爬；
●说话语速快，插话打断别人，情绪容易激动；
●做事缺乏耐心，常因抢玩具或插队引发冲突。
3
混合型表现
部分孩子同时存在注意力缺陷和多动冲动，这类情况更易被家长和老师发现。
为什么孩子会得多动症？
目前研究认为，多动症是遗传、大脑发育和环境因素共同作用的结果：
01
遗传因素：约40%的患儿有家族史，兄弟姐妹患病风险较高；
02
大脑发育异常：部分孩子大脑中负责注意力、抑制冲动的区域发育较慢；
03
环境因素：孕期感染、早产、脑损伤等可能增加风险。
家长如何科学应对？
01
避免误区
误区1：多动症是生理问题，单纯打骂会加重孩子的挫败感和逆反心理。
误区2：“多动症长大了自然就好了。”
约50%患儿症状会持续到成年，早期干预更关键。
家庭干预措施
02
建立规律作息：固定学习、玩耍和睡眠时间，减少外界干扰（如电视、手机）；
正向激励：用奖励（如小贴纸、亲子游戏时间）鼓励孩子专注完成任务；
分解任务：将作业分成小目标，每完成一项给予即时反馈。
03
家校合作
与老师沟通，为孩子安排靠近讲台的座位，方便老师提醒；通过沙盘游戏、角色扮演等趣味活动，帮助孩子学习情绪管理。
给家长的小贴士
01
保持耐心：多动症不是孩子的“错”，而是需要理解的特殊状态；
02
简化环境：减少家中杂物堆放，为孩子创造安静的学习空间；
03
自我调节：家长可通过运动、冥想缓解焦虑，避免将压力传递给孩子。
结 语
多动症并不可怕，早发现、早行动，通过科学干预和持续支持，用爱和理解陪伴孩子成长。
图片来源于网络，版权属于原作者。 仅限健康科普，如有不适，请线下就医。 一审：李 杰 二审：李志超 三审：张志勇
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