【二院健康科普】不必纠“结”，告别肺结节焦虑
随着全民健康意识增强以及CT检查的普及，越来越多的肺结节被发现，其中极少数是恶性的结节，但查出肺结节的朋友们相当紧张，非常焦虑，甚至影响日常生活。今天这篇关于肺结节的科普文章，希望可以帮助大家解惑。
一．肺结节的概念
肺结节不是一个疾病名称，而是一个医学影像学术语，影像学表现为最大径≤3cm的局灶性、类圆形、较肺实质密度增高的实性或亚实性阴影，可为孤立性或多发性，不伴肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。
二．肺结节的分类
肺结节的分类方法较多，常用方法如下：
1
根据数目区分，分为单发结节和多发结节；
2
根据大小区分，直径大于10mm的定义为大结节，小于5mm为微小结节，介于5—10mm的为小结节；
3
根据密度差异，分为实性结节和亚实性结节。
实性结节密度较高，掩盖局部的血管和支气管影；亚实性结节密度稍低，局部的血管和支气管影依稀可见。
亚实性结节根据具体成分，又分为纯磨玻璃结节或混合磨玻璃（部分实性）结节。
三．肺结节的早期症状
早期发现肺结节，对于预防和治疗具有重要意义。目前，最常见的检查方式是胸部薄层CT，对于小于1cm肺结节意义重大。
注意症状：如持续咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医检查；
定期体检：尤其是胸部低剂量CT扫描，可以帮助早期发现肺结节。
四．需要进行CT筛查的人群
1
吸烟：吸烟量≥20包年；【吸烟的包年=1天吸烟多少包*烟龄 (年)】
2
二手烟或环境油烟吸入史；
3
职业致癌物质暴露史：长期接触氡、砷、铍、铬、镉及其化合物等高致癌物质，石棉、二氧化硅和煤烟也是明确肺癌致癌物；
4
个人肿瘤史：既往罹患其他恶性肿瘤者；
5
一二级亲属肺癌家族史；
6
慢性肺部疾病史：如慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺纤维化等。
五．发现肺结节怎么办？
1
肺结节并不一定意味着肺癌，应保持冷静，积极面对；
2
体检明确诊断肺结节后，应及时就医，通过医生检查、评估，明确结节的性质，给予专业性建议，并定期复查；
3
定期随访，如果医生判断肺结节为良性，要定期观察；
4
调整生活方式：
●吸烟是导致肺结节发生的重要危险因素之一，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，戒烟可明显降低肺癌发生率，还应注意避免二手烟的危害；
●减少厨房油烟，避免大气污染：遇到大气污染严重，外出一定要戴好防护口罩，室内可用空气净化器；
●注意职业防护，从事粉尘、化学等高危职业者，佩戴相应防护用具；
●积极治疗肺部炎症，慢性感染可影响免疫功能，甚至发生肿瘤；
●保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果、谷类食物；
●适当的运动可以增强体质，提高免疫力；
●保持良好的心态，积极面对，避免过度担忧。
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仅限健康科普，如有不适，请线下就医。
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