【二院健康科普】一文读懂脑出血:从发病到康复的全攻略
“医生,他突然说不出话,半边身子也动不了了,这到底是怎么回事?”在医院急诊室里,类似的紧急场景并不少见,而背后的“元凶”往往是脑出血。
可能很多人对“脑出血”的印象还停留在“中老年人专属病”,但事实上,它正逐渐向年轻群体逼近,且发病急、进展快,若错过最佳干预时机,可能留下终身残疾甚至危及生命。
那么,到底什么是脑出血?它为何会突然找上门?今天这篇科普,我们就带大家全面认识这个“健康杀手”,学会提前预防、科学应对。
一、什么是脑出血?
脑出血是非外伤性脑内血管破裂,血液积聚压迫脑组织引发的急性脑血管病,属于脑卒中的严重类型,发病急、进展快,短短数小时内可能危及生命,病死率超30%,致残率超70%,是威胁中老年人健康的重要急症。
二、致病因素

核心危险因素:
高血压是首要诱因,长期血压控制不佳会导致脑内小动脉硬化变脆,血压骤升时易破裂。其次为脑血管异常如脑血管畸形、脑动脉瘤等先天结构问题,血管壁薄弱,易自发出血。
另外一些基础病如糖尿病、高血脂会加速脑血管硬化,增加出血风险。
常见诱因:
情绪剧烈波动、用力排便、剧烈运动、长期酗酒、吸烟、高盐高脂饮食、肥胖、熬夜等,均会增加发病风险;此外,不当服用抗凝或抗血小板药物也可能诱发脑出血。
三、临床表现

多在活动或情绪激动时急性起病,突发剧烈头痛,伴喷射性呕吐,单侧肢体麻木无力,如抬手困难、走路跛行、持物掉落等,言语不清、说不出话或听不懂他人讲话,口角歪斜,部分伴头晕、视物不清,可出现意识模糊、昏睡,严重者快速进展为深度昏迷、呼吸循环衰竭,危及生命。
四、紧急处理
1
立即呼救:发现疑似症状,立即拨打120,避免自行搬动患者,尤其不要晃动头部,防止出血加重。
2
现场护理:让患者平卧,头偏向一侧,清除口鼻分泌物,保持呼吸道通畅,避免呕吐物窒息;若患者昏迷,勿喂水喂药,等待医务人员到来。
3
快速就医:优先送往具备卒中救治能力的医院,尽快完善头颅CT检查,为治疗争取时间。
五、预防措施
1

严格控制血压,遵医嘱规律服用降压药,定期监测血压。
2

规范控制血糖、血脂等基础病,定期复查。
3

低盐低脂饮食,适度运动,控制体重,戒烟限酒。
4

保持情绪稳定,避免过度劳累,保持大便通畅。
六、康复干预
病情稳定后尽早康复介入。包括肢体运动功能训练、言语训练、吞咽训练、认知功能训练、排便功能训练,结合物理治疗、中医康复等综合康复治疗,最大程度减轻后遗症,提高患者日常生活能力。
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